| id: | 26406 |
|---|---|
| Title: | Особливості тактики подолання середніх олімпійських дистанцій у чоловічому плаванні |
| Authors: | Фрицюк В., Пуздимір М. |
| Keywords: | плавання, олімпійський спорт, Олімпійські ігри, середні дистанції, тактика |
| Date of publication: | 2021-01-21 15:08:20 |
| Last changes: | 2021-01-21 15:08:20 |
| Year of publication: | 2020 |
| Summary: | Постановка проблеми. У сучасному олімпійському плаванні, що відріз-няється високим рівнем конкуренції, величезне значення набуває вміння спортсмена та тренера раціонально спланувати стратегію підготовки, розробити раціональну тактику виступу під час головних змагальних стартів, вибрати оптимальні варіанти техніко-тактичних дій для проходження змагальної дистанції. У зв`язку з цим, тактичну підготовку плавців вважають важливою складовою тренувального процесу. Слід зазначити, що коли плавець досягає рівня високої кваліфікації та його функціональні й фізичні можливості знаходяться на межі, то спортивний результат багато в чому залежить від тактичної майстер-ності спортсмена. Мета роботи – дослідити особливості тактики долання змагальних дистанцій плавцями високої кваліфікації. Для вирішення постав-лених завдань були використані наступні методи дослідження: аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури та інформації глобальної світової мережі Internet; аналіз і узагальнення даних протоколів і рейтингів Ігор Олімпіади; ретроспек-тивний метод. Результати. У статті висвітлено результати аналізу спеці-альної науково-методичної літератури з питань особливостей тактики долання змагальних дистанцій у спортивному плаванні провідними плавцями світу. Досліджено особливості тактики до-лання змагальних дистанцій елітними плавцями на основі аналізу протоколів Ігор Олімпіад. Визначено ефективність тактичних дій елітних плавців сучасності. Висновки. Аналіз прото-колів Олімпійських ігор 2000-2016 років показав, що переможці змагань на дистанції 400 м вільним стилем переважно використовують тактику відносно рівномірного пропливання всієї дистанції з оптимальною для її довжини швидкістю, не порушуючи темпу та ритму плавання, із незначним прискоренням у другій половині дистанції (на шостому – сьомому 50-ти метрових відрізках). Встановлено, що найефективнішою тактикою подолання середніх дистанцій у плаванні є тактика рівномірного розподілу резервів аеробних систем енергозабезпечення із включенням анаеробної алактатної й анаеробної лактатної систем на останніх 20% дистанції. |
| URI: | http://sel.vtei.edu.ua/card.php?id=26406 |
| Publication type: | Стаття у наукових фахових виданнях України |
| Publication: | Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. пр. 2020. Вип. 9 (28). C. 299-304 |
| In the collections: | Статті/ Видання інших установ/ |
| Published by: | Адміністратор |
| File : 26406.pdf Size : 733454 byte Format : Adobe PDF Access : For all | |
|
| |