| id: | 25827 |
|---|---|
| Назва: | Вплив елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного дихання на динаміку відновлення функції серцево-судинної системи плавців |
| Автори: | Фурман Ю.М., Головкіна В.В., Сальникова С.В., Довгій Ю.І. |
| Ключові слова: | плавці, частота серцевих скорочень, відновлення, інтервальне гіпоксичне дихання, аквафітнес |
| Дата публікації: | 2020-12-28 15:46:06 |
| Останні зміни: | 2020-12-28 15:46:06 |
| Рік видання: | 2020 |
| Аннотація: | Встановити комплексний вплив тренувальних занять, з аквафітнесу та інтервального гіпоксичного дихання на відновлення функції серцево-судинної системи у юних плавців після стандартного фізичного навантаження. Методи. у дослідженні брали участь 64 спортсмени чоловічої статі віком 11–12 років, спортивний стаж яких становив 2–3 роки. Протягом 24 тижнів на різних етапах дослідження (через 8, 16 та 24 тижні) вивчалася динаміка відновлення частоти серцевих скорочень після дозованих фізичних навантажень у осіб, які застосовували в навчально-тренувальному процесі елементи аквафітнесу й методики інтервального гіпоксичного дихання. Результати. Встановлено, що застосування елементів аквафітнесу й методики інтервального гіпоксичного дихання зі спортсменами основної групи прискорює відновлення показників частоти серцевих скорочень після навантажень циклічного характеру. Висновок. Отже, виявлений позитивний ефект поєднаного впливу аквафітнесу й інтервального гіпоксичного дихання на процеси відновлення функції серцево-судинної системи після стандартних фізичних навантажень дає підстави стверджувати, що ці засоби забезпечують прискорене формування струтурно-функціонального сліду адаптації юних плавців до аеробних фізичних навантажень і сприяють удосконаленню нейрогенних механізмі регуляції серцево-судинної системи. |
| URI: | http://sel.vtei.edu.ua/card.php?id=25827 |
| Тип видання: | Стаття у наукових фахових виданнях України |
| Видавництво: | Вісник Прикарпатського університету. 2020. Вип. 35. С. 78-83 |
| Розташовується в колекціях: | Статті/ Видання інших установ/ |
| Ким внесений: | Адміністратор |
| Файл : 25827.pdf Розмір : 571576 байт Формат : Adobe PDF Доступ : Загально доступний | |
|
| |