The Repository of VTEI
id: 25515
Title: Динаміка змін показників фізичної підготовленості жінок 37-49 років під впливом занять аквафітнесом і методики ендогенно-гіпоксичного дихання
Authors: Сальникова С.В.
Keywords: аквафітнес, ендогенно-гіпоксичне дихання, фізична підготовленість
Date of publication: 2020-12-02 17:56:50
Last changes: 2020-12-02 17:56:50
Year of publication: 2016
Summary: Стаття присвячена дослідженню впливу занять аквафітнесом, в яких застосовувалась та не застосовувалась методика ендогенно-гіпоксичного дихання, на показники фізичної підготовленості жінок 37-49 років. Встановлено покращення вибухової сили; гнучкості; силової динамічної витривалості м`язів нижніх кінцівок; швидкісно-силової витривалості м`язів живота; силової статичної витривалості м`язів спини, шиї та сідниць. Ефективність застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання підтверджено вірогідною між показниками загальної витривалості в досліджуваних групах на користь тієї, в якій дана методика використовувалась.
URI: http://sel.vtei.edu.ua/card.php?id=25515
Publication type: Стаття у наукових фахових виданнях України
Publication: Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. С. 559-563
In the collections: Статті/ Видання інших установ/
Published by: Адміністратор
File : 25515.pdf Size : 340478 byte Format : Adobe PDF Access : For all

Enlarge