The Repository of VTEI
id: 25468
Title: Фізичне виховання. Аеробіка = Physical education. Aerobics
Authors: Сальникова С.В., Васькевич С.С.
Keywords: фізичне виховання, аеробіка
Date of publication: 2020-11-25 18:06:43
Last changes: 2020-11-25 18:06:43
Year of publication: 2020
Summary: Програмні результати навчання здобувачів з навчальної дисципліни «Фізичне виховання. Аеробіка» полягають у практичному вмінні: оцінювати рівень фізичного стану та фізичної підготовленості; підбирати найбільш ефективні і адекватні фізичні вправи; регулювати фізичне навантаження під час занять; використовувати інноваційні види рухової активності; застосовувати на практиці різні види фітнес-програм: степ-аеробіку, танцювальну аеробіку, слайд-аеробіку, фітбол-аеробіку, стретчинг, памп-аеробіку, супер-стронг, стріт-данс, сіті-джем, йога-аеробіку, аквафітнес, шейпінг, комбіновані види аеробіки, інтервальну аеробіку, циклічну аеробіку та інші силові види аеробіки; тренувати та вдосконалювати загальну витривалість, м’язову силу, гнучкість, спритність, швидкість, координацію та регуляцію психофізичного стану.
URI: http://sel.vtei.edu.ua/card.php?id=25468
Publication type: Робоча програма
Publication: : робоча програма. Вінниця : Редакційно-видавничий відділ ВТЕІ КНТЕУ, 2020. 16 с.
In the collections: Робочі програми/ ВТЕІ/
Published by: Адміністратор
File : 25468.pdf Size : 580265 byte Format : Adobe PDF Access : Only for VTEI users

Enlarge