Репозиторій ВТЕІ
id: 25467
Назва: Фізичне виховання. Аеробіка = Physical education. Аerobics
Автори: Сальникова С.В., Васькевич С.С.
Ключові слова: фізичне виховання, аеробіка
Дата публікації: 2020-11-25 18:05:58
Останні зміни: 2020-11-25 18:05:58
Рік видання: 2020
Аннотація: Програмні результати навчання здобувачів з навчальної дисципліни «Фізичне виховання. Аеробіка» полягають у практичному вмінні: оцінювати рівень фізичного стану та фізичної підготовленості; підбирати найбільш ефективні і адекватні фізичні вправи; регулювати фізичне навантаження під час занять; використовувати інноваційні види рухової активності; застосовувати на практиці різні види фітнес-програм: степ-аеробіку, танцювальну аеробіку, слайд-аеробіку, фітбол-аеробіку, стретчинг, памп-аеробіку, супер-стронг, стріт-данс, сіті-джем, йога-аеробіку, аквафітнес, шейпінг, комбіновані види аеробіки, інтервальну аеробіку, циклічну аеробіку та інші силові види аеробіки; тренувати та вдосконалювати загальну витривалість, м’язову силу, гнучкість, спритність, швидкість, координацію та регуляцію психофізичного стану.
URI: http://sel.vtei.edu.ua/card.php?id=25467
Тип видання: Робоча програма
Видавництво: : робоча програма. Вінниця : Редакційно-видавничий відділ ВТЕІ КНТЕУ, 2020. 23 с.
Розташовується в колекціях: Робочі програми/ ВТЕІ/
Ким внесений: Адміністратор
Файл : 25467.pdf Розмір : 631764 байт Формат : Adobe PDF Доступ : Доступний тільки користувачам ВТЕІ

Збільшити